Highlights

Adem en Ijsbad Training

Information

Description
Are you ready to brave the ice? This is, of course, not obligatory, but through the breathing techniques you will learn in this workshop, you will reconnect with your true nature. An ice bath can reduce pain and swelling by causing blood vessels to constrict and slowing down inflammatory processes in the muscles. It's great for the body and immune system, although it might make you shiver...
The ice bath training is available for individuals aged 16 and older. Please note: Participation is at your own risk. Not recommended for individuals with heart conditions.
Are you up for it? Sign up and join us!
Location Gather at the pop up store
Price €13.50
Date Sunday 28 April 2024
Time Van 14:00 tot 16:00
Places available 30
Age 4-100
Age
16+
Categorieën
Dune Experience Volwassenen

Comments

Een ijsbad kan pijn en zwelling verminderen, doordat de bloedvaten samentrekken en ontstekingsprocessen in de spieren worden afgeremd. Erg goed voor het lichaam en de weerstand, alleen moet je wel even bibberen...

Praktische informatie
- De ijsbadtraining is te boeken vanaf 16 jaar en ouder.
- Let op: deelname is op eigen risico. Niet aan te raden bij hartklachten.

Durf jij het aan?
Meld je aan en doe mee! Prijs per persoon: €13,50.