Welcome ×

Register

Yoga (16+)
Information
  • Description
  • Yang stands for movement, stretching the muscles and action in the body. This will always be a small part of a Yin-Yang yoga class. After the Yang we slowly descend into the Yin. Yin yoga is the opposite of hurried Western life. It is a yoga form where peace & softness are central. Physically, the poses in Yin yoga are aimed at strengthening and relaxing the connective tissue, joints and deeper muscles. The yoga classes are 16+.
  • Price €13.50
  • Date Saturday 8 April 2023
  • Time Van 08:30 until 09:30
  • Places available 13
  • Age 16-99
  • Age
    16+
Comments
De yogales wordt gegeven op basis van het niveau en wensen van de groep.
Het maakt dus niet uit of je al veel ervaring hebt met yoga of juist voor het eerst een les probeert.

Yoga biedt een veelzijdige aanpak die de spieren verstevigd en verlengd.
Je beoefent tijdens yoga houdingen die je lijf en geest versterken en krachtig maken, met daarnaast rustige, verdiepende houdingen.

Deze les zal worden gegeven Ash Mckenzi die onze vaste docente (Inge) een keer komt vervangen.
We zien jou graag bij de yoga sessie.